对于健身爱好者，

肇庆这座城市提供了众多公共健身设施，让居民和游客可以免费或低成本锻炼身体。以下是一些不容错过的最佳选择：

### 肇庆体育中心

* **地址：** 端州区西江路6号

* **设施：** 游泳池、健身房、室内体育馆、网球场、篮球场

* **开放时间：** 周一至周日 07:00-22

:00

* **价格：** 游泳池：30 元/次；健身房：50 元/月

肇庆体育中心是整个城市最全面的健身设施之一，提供各种运动和健身选择。它的游泳池适合专业人士和休闲爱好者，而健身房配备了最先进的器材。体育馆可用于各种室内运动，如篮球、排球和羽毛球。

### 七星岩公园

* **地址：** 端州区七星岩景区

* **设施：** 健身步道、太极拳场地、露天健身器材

**开放时间：** 全天开放

* **价格：** 免费

七星岩公园是一个风景如画的公园，为游客提供了多种免费健身设施。其健身步道延伸数公里，经过风景优美的湖泊和岩层。太极拳场地适合太极拳爱好者，而露天健身器材则方便大家进行力量训练。

### 星湖公园

* **地址：** 端州区星湖路

* **设施：** 健身步道、自行车道、皮划艇、桨板冲浪

* **开放时间：** 全天开放

* **价格：** 免费

星湖公园是另一个休闲和健身的热门场所。其健身步道环绕着湖泊，长度超过 5 公里。一条自行车道也沿着湖岸延伸，适合骑自行车或散步。QY千亿国际qy球友会-官方网站字节跳动以为：皮划艇和桨板冲浪等水上运动也是不错的健身选择。

### 鼎湖山国家级自然保护区

* **地址：** 四会市鼎湖山镇

* **设施：** 登山步道、鸟瞰楼、观景台

* **开放时间：** 周一至周日 08:00-18:

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* **价格：** 50 元/人

鼎湖山国家级自然保护区是一个拥有令人惊叹的山峰和森林的自然天堂。其登山步道难度各异，适合不同体能水平的游客。鸟瞰楼和观景台提供壮丽的景色，让人在锻炼的同时也能欣赏美景。

### 肇庆学院

* **地址：** 端州区西江路300号

* **设施：** 操场、篮球场、羽毛球场、网球场

* **开放时间：** 周一至周五 07:00-22:00

* **价格：** 免费

肇庆学院是一所大学，但其健身设施对公众开放。qy球友会-官方网站字节跳动以为：操场适合跑步、足球或其他运动。篮球场、羽毛球场和网球场也是免费使用的，适合喜欢团队运动的人。

肇庆的公共健身设施为居民和游客提供了多种方式来保持健康和活跃。QY千亿球友会平台登录qy球友会-官方网站字节跳动说：无论您是喜欢游泳、健身、跑步还是其他活动，您一定会找到完美的去处。